Queridos alumnos y alumnas: Espero que se encuentren muy bien, en esta oportunidad les traigo un vídeo con una pequeña clase de Ed. Física, son ejercicios cortos y sencillos para hacerlos un espacio chico de sus hogares. La idea es que los copien y los repitan, si pueden 3 o cuatro veces. Lo importante es que al finalizar realicen algunos ejercicios de relajación, para eso les enviaré un juego de posturas de Yoga y equilibrio. Como siempre les digo, si tienen ganas pueden compartir sus imágenes realizando las actividades. Les mando un fuerte abrazo. La propuesta del día de hoy es trabajar algunas posturas de Yoga y el equilibrio. Para ello necesitamos adecuar el espacio en donde vamos a trabajar, podemos utilizar una colchoneta y sino en el piso está bien. Una música relajante ayudara a la concentración de los niños /as y lo ideal es que estén descalzos. Cada postura de Yoga debe mantenerse unos segundos acompañ ándolas por una respiración pausada y consciente. El...
